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開欄的話

云南，一首寫在大地上的詩。

當(dāng)旅行被重新定義，云南不再是“景點打卡地”，而是讓390萬人“住進生活”的旅居天堂。人們踏遍三迤大地，在雪山腳下種下理想；推開傣家竹樓，瀾滄江晚風(fēng)吹來創(chuàng)作靈感；蕩開一壺普洱，像是喝下整片原始森林的故事……

在這里，旅居者不僅找到了詩和遠方，更找到了內(nèi)心的寧靜與歸屬。這里的每一片云都裹著山歌的悠揚，每一縷風(fēng)都藏著茶咖的醇香，這里的一切都在詮釋——“有一種叫云南的生活”。

云南網(wǎng)將從歷史縱深、民族文化、地理奇觀、生態(tài)密碼、氣候詩學(xué)等多個維度，解碼旅居云南現(xiàn)象的深層邏輯，探尋其跨越時空的共鳴點，聊聊旅居云南的獨特魅力、發(fā)展故事、未來前景。

在昆明滇池綠道奔跑感受詩意生活、在怒江秘境泛舟劃槳看江水激蕩、在迪慶虎跳峽徒步聽風(fēng)聲呼嘯、在昭通大山包滑翔感受天地遼闊，在大理環(huán)洱海生態(tài)廊道騎行解鎖絕美浪漫……金秋時節(jié)，2025中國戶外運動產(chǎn)業(yè)大會如約而至，連續(xù)三年落地云南，繪就更加出彩的戶外運動新圖景。

2025中國戶外運動產(chǎn)業(yè)大會開幕式。徐永進 攝

戶外運動的內(nèi)涵從早期的專業(yè)探險，正擴展為一種融合健康生活、生態(tài)感知與社交體驗的現(xiàn)代生活方式。戶外運動可以是現(xiàn)代人對自然缺失的集體補償，也是健康意識的覺醒、對抗亞健康的良方，還可以是社交媒體中重塑個性化的生活符號。而在云南，憑借立體氣候與多元地貌，正成為詮釋這一趨勢的地理注腳——戶外運動的外延，已從專業(yè)登山、徒步延伸至越野跑、山地騎行乃至自然研學(xué)，成為區(qū)域經(jīng)濟與人文對話的生動界面。

2025中國萬水千帆賽大理站。陳思蒙 攝

三度春華秋實，三度四季更迭，從2023年的初遇到如今的深耕，這場三年之約讓云南的山水風(fēng)光與運動活力深度交融，為“有一種叫云南的生活”增添了鮮活的戶外內(nèi)涵。它留下的不是幾天的喧囂，而是一場關(guān)于戶外運動的靜默生長。從“吃住行”到“游購娛”，再到“運健學(xué)”，越來越多的人開始在旅游中加入體育元素，在戶外運動時深入領(lǐng)略各地特色風(fēng)情。體育旅居，如同云南山野中恣意綻放的格桑花，朵朵相連、連點成面，正將云南的綠水青山轉(zhuǎn)化為充滿活力的金山銀山，展現(xiàn)出蓬勃的生命力，“無戶外，不云南，來云南，必戶外”成為旅居云南的金字招牌。

稟賦天成 政策賦能

戶外云南歷久彌新

云南戶外運動的發(fā)展歷程，是一部自然與人文交相輝映、政策與市場協(xié)同推動的歷史。從早期的少數(shù)民族射弩、陀螺、賽馬等，到改革開放后人們對健康和休閑娛樂的需求增加，戶外運動開始在云南的普通民眾中興起，戶外運動俱樂部和民間組織也開始涌現(xiàn)，如1986年成立了云南登山探險協(xié)會等。21世紀(jì)初至今，國家大力推進全民健身計劃，云南積極響應(yīng)，出臺了一系列鼓勵和支持體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的政策措施，為戶外運動的發(fā)展提供了有力的政策保障。

2025中國戶外運動產(chǎn)業(yè)大會發(fā)布云南“大香格里拉”戶外運動發(fā)展集聚區(qū)、體驗區(qū)建設(shè)成效。徐永進 攝

2024中國戶外運動產(chǎn)業(yè)大會上，云南發(fā)布了全國首個以省政府名義支持區(qū)域戶外運動發(fā)展的政策文件《云南省人民政府辦公廳關(guān)于打造云南“大香格里拉”戶外運動發(fā)展集聚區(qū)、體驗區(qū)的意見》。自“兩區(qū)”建設(shè)一年來，區(qū)域內(nèi)戶外運動產(chǎn)業(yè)實現(xiàn)精品賽事、線路、場景多重突破，均占全省近三分之一，戶外運動人數(shù)占旅游人數(shù)比例增速超20%，體育經(jīng)營主體數(shù)量實現(xiàn)倍增，大理、麗江入選首批國家高質(zhì)量戶外運動目的地，迪慶、怒江形成了以戶外運動產(chǎn)業(yè)為引領(lǐng)的發(fā)展格局，成功打造一批省級戶外運動目的地。云南把戶外運動深度融入“世外桃源”般的山水，使得文學(xué)意象轉(zhuǎn)化為具體可感的生命體驗，讓人們在運動的活力中追尋并印證那種“心中的日月”所代表的美好生活。

文境尋秘 運動成詩

旅居云南八方來客

20世紀(jì)30年代英國作家詹姆斯·希爾頓在其小說《消失的地平線》中，描繪了一個藏在雪山與峽谷之間的“世外桃源”香格里拉，此書出版后立刻在歐洲引起了轟動，并很快暢銷世界，從此在全球范圍內(nèi)形成了一股尋找理想王國香格里拉的熱潮。書中描繪的“金字塔般的雪山、壯觀的峽谷、被森林環(huán)繞著的翡翠似的高原湖泊”，在云南絕非虛構(gòu)，梅里雪山、玉龍雪山、高黎貢山巍然屹立，金沙江、瀾滄江、怒江奔騰咆哮，滇池、洱海、撫仙湖如明珠鑲嵌。昔日小說里令人神往的秘境，正逐漸成為登山者、漂流者、騎行愛好者們可以真實觸摸、深度體驗的運動場域。體育旅居正在以一種新興的生活方式出現(xiàn)在運動愛好者面前。云南的體育旅居模式，與小說中強調(diào)的“適度”哲學(xué)、人與自然和諧共生的價值觀、健康可持續(xù)理念不謀而合。

在青山綠水間騎行。云南省體育局 供圖

“來云南住一段時間！”正在成為不少體育運動員、體育愛好者和游客的熱門選擇。重慶人朱娟，今年六月底奔赴麗江，開啟為期兩個月的高原集訓(xùn)。對她而言，這既是一次對跑步極限的探索，也是一場對生活的突圍。訓(xùn)練雖枯燥，朱娟卻善于發(fā)現(xiàn)趣味：晨跑途中的野馬、菜農(nóng)的綠麻瓜、隊友自帶的油辣子、6元一斤的山竹……她在朋友圈分享訓(xùn)練日記和書籍感悟?！半m然每天的訓(xùn)練內(nèi)容都一樣，但是只要你放慢節(jié)奏，總能發(fā)現(xiàn)不一樣的驚喜或樂趣?！痹谒磥?，在麗江體育旅居和單純在麗江旅游，是不一樣的體驗。類似朱娟這樣的個人和團體越來越多。在昆明市西山區(qū)貓貓箐村的森林里，蒙蒙細雨中，從山東來到云南的越野跑者遲令杰正帶著幾位越野跑愛好者進行爬坡訓(xùn)練。自2024年年底，遲令杰在西山貓貓箐租下民居開辦云南尋野戶外越野跑訓(xùn)練營以來，他的訓(xùn)練營已經(jīng)接待了數(shù)十位越野跑愛好者，這些越野跑愛好者們以體育旅居的方式，在昆明西山縱情奔跑，暢享著“有一種叫云南的生活”。

資源為基 戶外為翼

山水云南創(chuàng)新致遠

云南戶外運動熱潮持續(xù)升溫，成為眾多運動愛好者的向往之地。不僅在于云南擁有傳統(tǒng)戶外運動的堅實基礎(chǔ)，更在新興戶外運動領(lǐng)域展現(xiàn)出蓬勃的發(fā)展態(tài)勢。從激烈的皮劃艇項目到優(yōu)雅的帆船運動，從具有挑戰(zhàn)性的高空跳傘到刺激瘋狂的翼裝飛行，新興戶外運動在云南這片土地上如雨后春筍般涌現(xiàn)，吸引著越來越多的參與者，逐漸成為云南戶外運動產(chǎn)業(yè)發(fā)展的新亮點和新動力，為人們開啟了一扇扇探索自然與挑戰(zhàn)自我的新窗口，也為云南的體育旅游融合發(fā)展注入了新的活力與魅力。

2025云南九大高原湖泊山水聯(lián)賽撫仙湖站

在澄江市撫仙湖，帆船產(chǎn)業(yè)的崛起始終與人與自然和諧共生理念相連。2004年，撫仙湖全面禁止機動船入湖，多數(shù)人視之為瓶頸，而云湖水上運動有限公司撫仙湖帆船基地創(chuàng)始人鄧新強卻敏銳發(fā)現(xiàn)機遇——以風(fēng)為動力的帆船零排放，且撫仙湖常年穩(wěn)定的西南風(fēng)與Ⅰ類水質(zhì)，是天然的航行賽場?！爱?dāng)時全國內(nèi)陸湖泊搞帆船的很少，高原湖泊更是空白，這正是我們的機會?！?013年12月，鄧新強在澄江市?？阪?zhèn)矣渡村創(chuàng)立撫仙湖帆船基地。12年間，基地從幾條帆船發(fā)展到全湖100余條，從單一體驗項目升級為集競技、培訓(xùn)、休閑于一體的完整業(yè)態(tài)。

游客在怒江傈僳族自治州體驗滑翔傘。圖源：人民日報

位于云南昭通的大山包景區(qū)的大山包滑翔傘運動基地具備獨特的地理優(yōu)勢與氣象條件，空域開闊，周邊環(huán)繞著廣袤的高山草甸、深的峽谷以及黑頸鶴棲息地。配備專業(yè)的起飛和降落場地，擁有經(jīng)驗豐富的教練團隊，同時設(shè)有完善的安全保障設(shè)備，還為初學(xué)者準(zhǔn)備了系統(tǒng)的培訓(xùn)課程。開展滑翔傘運動，讓愛好者在空中借助穩(wěn)定氣流翱翔，欣賞腳下如畫卷般徐徐展開的壯麗自然風(fēng)光，吸引眾多游客前來體驗刺激又浪漫的滑翔傘飛行。未來，云南的滑翔傘運動有望繼續(xù)拓展發(fā)展空間，與旅游、文化等產(chǎn)業(yè)深度融合，開發(fā)更多的飛行體驗項目和旅游線路，如滑翔傘與溫泉養(yǎng)生、民俗文化體驗相結(jié)合的特色旅游產(chǎn)品，吸引更多游客前來參與，進一步提升云南戶外運動的品牌形象和吸引力，讓更多人感受翱翔天際的自由與快樂。

2025七彩云南格蘭芬多自行車節(jié)現(xiàn)場

乘著中國戶外運動產(chǎn)業(yè)大會舉辦的東風(fēng)，云南立足全省豐富多樣的戶外運動資源和人民群眾對戶外運動產(chǎn)品服務(wù)的多元需求，探索戶外運動和旅游產(chǎn)業(yè)協(xié)同發(fā)展的“新”藍海。打響“無戶外、不云南，來云南、必戶外”的口號，戶外運動正在成為云南體育產(chǎn)業(yè)蓬勃向未來的“代名詞”，它不僅滿足了人們對自然、健康、社交的多元化需求，更在推動體育產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級、促進經(jīng)濟社會發(fā)展方面發(fā)揮著重要作用。上合昆明馬拉松、格蘭芬多自行車節(jié)、汽車拉力賽等“一帶一路·七彩云南”國際品牌賽事，以及九湖聯(lián)賽、彌勒女子半程馬拉松等特色IP賽事不斷閃耀，云南因地制宜開展的各類體育賽事活動，不斷豐富著運動場景，進一步擴寬了大眾來云南“參加一場比賽，開啟一段旅程”的選擇。

中國怒江皮劃艇野水國際公開賽現(xiàn)場

從壯麗險峻的高山峽谷、粗獷原始的生態(tài)江河、巍峨驚奇的雪山冰川，到毓秀夢幻的原始森林、炫彩迷人的高山草甸；從徒步、騎行、馬拉松，到滑雪、漂流、星空露營。一份份山水資源是底氣，一個個戶外運動項目是群眾對美好生活的向往，戶外運動資源和項目正火熱構(gòu)筑出宏偉的發(fā)展畫卷。體育旅居正在以一種新興的生活方式出現(xiàn)在運動愛好者面前。也讓云南的綠水青山以一種健康的方式轉(zhuǎn)化為綠色發(fā)展新路徑，積極實現(xiàn)因賽事而起的“旅”成為因城而留的“居”。云南，正在以全新之姿，從“運動勝地”一步步向理想生活目的地邁進。

策劃：浦美玲

統(tǒng)籌：李榆林 姬祥虎 許蕓翡

撰文：徐永進

編輯：曹路遙